养生导读 ：霜降时节吃什么养生？临近霜降，不少人都在考虑这个问题。其实霜降时节养生食谱有很多，如粥类有银耳白果粥、山药粥；汤品有老鸭汤、乌鸡汤。今天装修风水网小编为您介绍九款霜降时节养生食谱。 霜降时节养生食谱 一、粥类：银耳白果粥、红枣花生...

养生导读 ：11月的第四个星期四，感恩节到了。感恩节虽然是外国的节日，也受到中国年轻一代的欢迎。相信不少人想知道感恩节的由来和习俗，那么感恩节的由来和习俗，你了解装修风水知识多少？今天带你来了解装修风水知识一下。 感恩节的由来和习俗 感恩节是美...

养生导读： 一年一度的重阳节就要到了，正逢国庆节长假，在家或出游都别忘了养生保健哦。重阳节如何养生保健呢？家装风水为您介绍重阳节养生保健的九要点，呵护好健康才能放心过重阳节！ 重阳节养生保健的九要点 1、吃重阳糕，要有所顾忌 一年一度的重阳节是...

生命在于运动，运动有利于健康。如今，主动进行体育锻炼的人越来越多，甚至有些人会冬练三九，夏练三伏。冬季的最大特点是气温低，早晨的空气容易出现逆温层，近地层空气污染较大，所以，冬季锻炼必须注意选择锻炼时间，既错开身体和环境的低温时段，也避开...

处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。以下是参考食谱： 芝麻菠菜： ［配料］鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。 ［做法］菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，...

夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补？专家指出，夏季饮食养生必备八宝。 第一菜黄瓜 上榜理...

清明断雪，谷雨断霜，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，装修风水网应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生。 饮食养生 春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期...

导读：小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好防热防湿的准备,要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢?家装风水就从中医养生角度介绍一下小满养生三原则： 原则一：清热利湿、生津止渴。 因人体在夏天津液消...

《月令七十二候集解》说：处，去也，暑气至此而止矣。天文专家提醒说，处暑后太阳的紫外线辐射指数较大，这个时候公众不要因为天凉快了就忽视防晒，千万不要被秋老虎伤了皮肤。 秋老虎也伤皮肤 在户外时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，...

小暑一声雷，倒转做黄梅 绿树浓荫，时至小暑。这个时候，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中;而长...

养生之道网 导读：二十四节气之一的夏至，是地球北半球一年中白昼最长的一天。不过夏至不热、夏至三庚数头伏，夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏，养生专家指出，此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。 现象：得空调病的人多了 南宁的林先生从...

春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟，民间称之为春困，这是人体生理功能随季节变化而出现的一种正常的生理现象。春回大地，天气渐暖，人体皮肤的血管和毛孔也逐渐舒张，需要的血液供应增多，汗腺分泌也增多。但由于人体内血液的总量是相对...

谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有雨水生百谷的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪，谷雨断霜，我国大部分地区的平均气温都在12 度以上。谷雨后的气温回升速度加快，从...

廿四节气的谷雨，也是春季的最后一个节气。这时气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养，可谓事半功倍。 吃香椿正当时 谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇...

医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的食疗来改善对热天的不适感，如西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等，这些食物味甘性凉，具有清热、去暑、解毒的作用。家装风水，装修风水网就来看看小暑时节该吃些啥能战高温，对付酷暑！ 西瓜：不但能清热解毒、除烦...

大暑将至，在这个全年温度最高、阳气最盛的时节里，装修风水网如何才能在清凉的氛围中甩走脂肪？大受明星追捧的冷减肥正渐渐揭开它神秘的面纱正确的冷减肥指的是通过科学的膳食（尽量吃不加热和不加工的食品，比如蔬菜、水果和坚果等），加上在空调控制的恒...