睡床的选择与摆放

　　床的选择，首先要考虑的是其长度、宽度是否足够，床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿，会致腰酸背痛。

　　床的摆放，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。此外，床位最好选择南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳;如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

　　要注意的是，床位的选择还有以下几项禁忌：

　　床不可对镜。睡房的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。除影响健康和夫妻感情外，也可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块“摄魂镜”，会令该房的主人情绪不安。人在夜半起床时也容易被镜中自己的影像所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩;其次人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，特别是年轻夫妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患不育症。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。

　　床不可对门。若床对正大门或睡房门口，学上称为“门冲”，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉。此外，床对门也容易被人一览无遗，毫无私密性和安全感，影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。

　　床头宜实不宜虚。床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为“靠山”。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头不可靠窗，其后面也不可是卫浴或厨房。

　　床头不可靠门。如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。

　　床头勿紧贴灶位。若睡房连贴厨房，床头不宜安放紧贴灶头的一方，因为厨房属“火”，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。

　　床忌横梁压顶。不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身。心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，或声望受损。

　　床不可紧帖地面。床面应离开地面50公分左右，床底必需保持清洁，不宜堆积杂物。离开地面，并且不堆积杂物能保持床底空气畅通，减少地面湿气渗透人床垫，而影响健康。并且，床头柜应高过床，有利于睡眠者的智慧，并提高睡眠质量。

　　床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。