大雪节气养生宜适度

养生之道网导读：大雪是冬季的第三个节气，是仲冬季节了。今年大学节气在12月7日至12月21日。 这一季节，天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现。

气温骤降，感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平多好几倍。所以，装修风水网要多注意，以保护自己的健康。从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。