十个迅速助运的方式

每一个人都是有运程不景气的情况下，那麼在运程不景气时怎么才能地使运程旺起來呢？当期学就陪你风水布局去了解装修风水知识一下10个迅速旺运方式，下边大家就风水布局来看一一下吧。

1、手掌心对搓增运：

每日手掌心迅速对搓一分钟。分析：此方法能刺激性手掌心的经穴可通六经、加强内脏器官、阴潜阳之气，从而日复一日提升你的气质。

2、手指头捋头增运：

每日手指头捋头一分钟，分析：即用手指由额头深捋头上至脑后，以每秒钟2-4次的速率，推动头部血夜流回，从而日复一日提升你的气质。

3、轻拉耳朵垂增运：

每日轻拉耳朵垂一分钟。分析：两手指捏揉上下耳廓、轻拉耳朵垂100次。有通脉排热、健康保健听力的作用，从而日复一日提升你的气质。

4、旋转双眼增运：

每日旋转双眼一分钟。分析：目光顺时针方向和反方向各旋转三十次，可醒神显眼。从而日复一日提升你的气质。

5、大拇指揉鼻增运：

每日大拇指揉鼻一分钟。分析：两手大拇指左右揉鼻50次，可袪风雍塞，开肺窍。从而日复一日提升你的气质。

6、叩齿卷舌增运：

每日叩齿卷舌一分钟。分析：轻叩牙，可使牙龈和牙床活血化瘀，卷舌可让舌主题活动轻松，提升其敏感度。从而日复一日提升你的气质。

7、轻触肚脐眼增运：

轻触肚脐眼一分钟，分析：用两手手心更替顺时针方向揉摩肚脐眼，可顺畅胃肠道之气，推动消化。从而日复一日提升你的气质。

8、收腹带缩肛增运：

收腹带缩肛一分钟。分析：不断收拢，使肛门口上提，可提高肛门外括约肌的收拢力，推动血液循环系统。从而日复一日提升你的气质。

9、伸曲四肢增运：

伸曲四肢一分钟，分析：平卧时血液迟缓，血夜留存四肢太多，根据伸曲健身运动，使血夜快速流回，共给心脑血管系统软件充足的氧与血。从而日复一日提升你的气质。

10、蹬摩脚底增运：

蹬摩脚底一分钟。分析：平卧以双足跟更替蹬摩脚底，可正确引导肾脏功能虚热及上半身郁气降低，并能清热去火。从而日复一日提升你的气质。