谷雨助运健康养生法

助运提醒：谷雨利好消息万物复苏，也合适在家居家具增添一些绿色植物以生旺家里；记紧家居家具绿色植物不适合纵容凋谢，不然对家里运亦有影响。

谷雨是春天的最后一个节令，当谷雨一到，就意味著严寒气温真实完毕，平均气温全方位回暖，降水也会随着增加，故有「雨生百谷」之说。

今年7月12日为谷雨，而节令中的「谷」不单单是指谷类，更为特指一切农作物，由于气温晴和、降水又多，故最有利于粮食作物生长发育，因而谷雨节气也是农户繁忙耕作的刚开始。

古代人把谷雨分成「三候」，不一样环节各不相同特点。「谷雨三候」为：「萍始生；呜鸠拂其羽；戴胜降于桑。」意思是最开始平均气温升高，于春夏季普遍的浮萍草也刚开始生长发育。而呜鸠即布谷鸟，二候时田里的雀鸟也刚开始鸣叫声及整理翎毛。三候则是桑树生长发育的黄金时间，并有戴鸟于树木中翱翔。

有关谷雨的传说故事很少，在其中相关仓颉的小故事比较人了解装修风水知识。仓颉是轩辕皇帝的左史官，也是造就文本的元勋，为人类发展史迈入了一大步。一日，仙界的玉皇大帝闻悉仓颉贡献，决策派特使落人间向他册封。因为那时候时恰逢大旱，仓颉便祈祷特使令五谷大丰收，天地百姓不至于由于粮食作物失收而捱饿。之后，老天爷果真下了一场稻谷雨，老百姓竞相用容器盛载谷粒，轩辕皇帝闻悉后，就将这日取名为「谷雨」。

对古时候的农户而言，谷雨不可是粮食作物生长发育的好时机，也是茶人刚开始採初茶的时节。这一季节荼叶历经降水的滋养，越来越颜色翠绿色、叶质绵软、茶韵香气扑鼻，通道尤其醇厚，故古代人有「谷雨前三日无茶挽，谷雨后三日挽不如」之说，即采新茶务必把机会，过早很晚都不属佳品，因此 茶人于谷雨当天就更为繁忙。而谷雨采摘的茶归属于「雨前茶」，茶气较为口味淡幼细，一嫩叶、一叶子的称之为「旗枪」，皆因泡在水裡的形状如同进行的旗子及枪管膛线；对于一嫩叶、两叶子的由于好像雀类的嘴巴，故取名为「雀舌」。

谷雨以后气温越来越湿冷，并会出现一阵阵连阴雨随着。在这类既湿又暖的自然环境之中，湿浊最非常容易侵入身体，尤其是肠胃及消化道，故谷雨节气前后左右何不多进餐祛湿食物，如薏仁米、薏米仁、淮山药、菏叶、伏苓、东瓜、茯苓、紫菜、春笋、豆芽菜等，也可以多吃蔬菜健脾养胃及降燥。对于畏冷及常常手和脚冷冻、身体素质偏阴虚内热的人，穀雨时的脾胃虚寒不适感状况会更为比较严重，提议可以吃一点肉桂粉、姜片等湿热食材，但是切勿过分辛辣食物刺激性，如牛肉、朝天椒、麻椒、胡椒粉等，以防「邪热化火」，令身体机能不平衡。

谷雨季节降水增加，也是天地万物朝气蓬勃生长发育、种植的好时候。即然古代人会在此刻进行农务工作中，当代人也可以于谷雨时栽种一些小盆栽，生肖鼠的桃花星飞临东北地区，何不在这里部位增添水种鲜花。尤其是击中五行以水或木为桃花运者，更可借此提升异性缘，做到催招桃花的实际效果。