柚子可以和酸奶一起吃吗

奇闻趣事 2022-09-23 10:30www.xyhndec.com奇闻趣事

因为食物性质的原因,有些东西一起吃对我们人体会有不好的影响,那么酸奶和柚子可以一起吃吗?一起来看看小编今天的分享吧。

柚子可以和酸奶一起吃吗?

柚子可以和酸奶一起吃,柚子和酸奶并不相克,一起吃也就不会产生不好的反应,把柚子和酸奶拌在一起做成水果沙拉,对于减肥人士来说是一个不错的选择,不仅热量低还可以促进消化。

酸奶柚子沙拉怎么做?

1、将柚子果肉剥下来,去掉籽和白丝,放入碗中;

2、将酸奶打开倒在柚子果肉上面拌匀即可食用;

3、还可以加入一些别的水果,比如苹果、草莓等。

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